شنبه، 26 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,332.79▲
طلای 18 33,503,000▲
سکه امامی 401,600,000▲
بهار ازادی 369,300,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش هوازی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 13:57
راهکار جلوگیری از آلزایمر | اصلاح سبک زندگی و ورزش هوازی
141 -
  کمک به خواب بهتر با نیم ساعت فعالیت بدنی در روز
مخاطب 24- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 22:23 67570702


فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - مخاطب24 : حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این معنی که خواب ...


142 -
  با انجام 30 دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید
جدید پرس- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 14:53 67567167


فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - به گزارش جدید پرس: حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این ...


143 -
  با انجام 30 دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید
خبر گردون- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 13:23 67566358


فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این معنی که خواب ضعیف مشکل ...


144 -
  خواب راحت با انجام 30 دقیقه ورزش در روز
جماران- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 10:05 67564548


فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - جی پلاس ، حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این معنی که خواب ...


145 -
  چگونه روند پیری را کُند کنیم و زندگی بهتری داشته باشیم؟
جدید پرس- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 09:53 67564421


اگرچه نمی توانیم جلوی پیری بدن خود را بگیریم، اما کار های زیادی وجود دارد که می توانیم برای کاهش اثرات آن انجام دهیم - تاریخ تکامل قرن ها ما انسان ها را به عنوان پستانداران دوپا ساخته که به شکار،


146 -
  چگونه روند پیری را کُند کنیم و زندگی بهتری داشته باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 11:40 67557704


اگرچه نمی توانیم جلوی پیری بدن خود را بگیریم، اما کار های زیادی وجود دارد که می توانیم برای کاهش اثرات آن انجام دهیم - تاریخ تکامل قرن ها ما انسان ها را به عنوان پستانداران دوپا ساخته که به شکار،


147 -
  چربی های دور شکم را در کمترین زمان آب کنید
وقت صبح- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 10 فروردین 1402، 18:42 67290766


وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم می تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن شود. در این مطلب با 6 کار غلطی آشنا می شوید که باعث چاقی ...


148 -
  با این کار دیگر هیچ وقت مریض نمی شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 15:52 67136619


یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که اگر بالای 40 سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه می دارد. - به گزارش زنهار، به نقل از مدیسن ...


149 -
  تنها 20 دقیقه ورزش روزانه شما را از بیمارستان دور نگه می دارد
مهر- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 06:25 67128639


یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که اگر بالای 40 سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه می دارد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان ...


150 -
  ظرف مدت 10 روز به وزن ایده آل خود برسید + جزییات
خبر گردون- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 23:33 67100684


عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت ...


151 -
  با این رژیم 10 روزه لاغر می شوید
عرشه آنلاین- اقتصادی- 15  ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 20:52 67099855


عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت ...


152 -
  10 روز مانده به عید لاغر شوید!
پارسینه- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 18 اسفند 1401، 03:55 67079510


عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت ...


153 -
  چه جوری 10 روز مونده تا عید لاغر کنم؟ | با این روش تا عید به وزن ایده آلت برس
پاتوق آنلاین- ورزشی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 22:42 67078146


- عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت ...


154 -
  با این رژیم تا عید به راحتی لاغر شوید | 10 روزه لاغر شوید
55 آنلاین- اقتصادی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 21:42 67077718


حالا ما به شما راه هایی را پیشنهاد می کنیم که بتوانید ظرف مدت 10 روز به وزن ایده آل خود برسید - عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال ...


155 -
  تا عید لاغر شوید! | بررسی روش های لاغری در 10 روز
55 آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 10:32 67071553


اگر به دنبال این هستید که تا عید نوروز به وزن ایده آل خود برسید در ادامه این خبر برای مشاهده روش های لاغری باما همراه باشید. - بررسی باما همراه باشید. عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای ...


156 -
  چطور 10 روز مانده تا عید لاغر شویم ؟
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 09:23 67070961


عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت ...


157 -
  چگونه می توان قلب را سالم نگه داشت؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 00:20 67069542


سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات ...


158 -
  با این راهکارها از قلب خود مراقبت کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 16:05 67065392


سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات ...


159 -
  ترفندهای کاهش وزن سریع تر با ورزش هوازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 20:36 67025756


با گنجاندن تمرینات هوازی در فعالیت های روزمره به بهترین شکل چربی سوزی می کنید و وزن شما کاهش می یابد. - اگرچه تمرینات هوازی برای کاهش وزن بسیار مناسب است اما داشتن تغذیه ی مناسب و سبک ...


160 -
  مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان
شفقنا- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 10:41 66851813


شفقنا زندگی حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می... The post مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، - ...



 
اخبار داغ:
خبر فوری حاجی بابایی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 26 خرداد
فوری؛ کارت های 5 میلیونی بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403
فوری؛ شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول
مذاکره استقلال با این شاه ماهی
تصاویری از سیلاب وحشتناک چالوس
کد مورس جدید همستر کامبت برای امروز 26 خرداد
گزینه خرید پرسپولیس راهی لیگ کره جنوبی شد
فوری/اولین یاغی لیگ را بشناسید/ فرشاد احمدزاده به استقلال پیوست؟
نقل و انتقالات جدید استقلال سورپرایزی برای هواردانش
فوری/خبر مهم وزیر درباره پرداخت حقوق بازنشستگان | تیر خلاص وزیر کار برای همسان سازی حقوق بازنشستگان
20 گیگ اینترنت رایگان؛ باور نکنید!
سورپرایز ویژه استقلال برای هواداران/بمب خبری استقلال در نقل و انتقالات
جزییات قتل رییس تعزیرات پاوه
خبرخوش برای بازنشستگان / بودجه همسان سازی حقوق بازنشستگان جور شد
جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403
عکس/ چهره مهران احمدی هم تغییر کرد!
بیوگرافی کامل زهرا پزشکیان دختر مسعود پزشکیان
واکنش ستاد انتخاباتی پزشکیان به لیست پیشنهادی کابینه
دمش گرم! خوب جواب بیرانوند را داد/ بوی گند فساد از قهرمانی های تان بلند شده است/ چرا مقابل توهین به استقلال و هوادارنش سکوت کرده اید؟
استوری تازه مینا وحید که بوی خودشیفتگی می دهد!
مفقودی در سیل چالوس + جزییات جدید
گوگل لایه امنیتی دیگری برای نصب برنامه های مشکوک اضافه می کند
رویای ثروتمند شدن بدونِ زحمت، عامل محبوبیت همستر کامبت
چگونه از سنکوپ کردن جلوگیری کنیم + علت و علائم سنکوپ کردن
کودک مرگ مغزی در مشهد به دو بیمار زندگی دوباره بخشید (26 خرداد 1403)

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تعزیرات حکومتی
باشگاه استقلال
نامزد انتخابات
افزایش حقوق بازنشستگان
فرشاد احمدزاده
مرد ایرلندی
خدمت سربازی
گرچه آب
محمدابراهیم امامی
فاقد
شهرک دولتخواه
اصلاح آیین نامه مجلس
جک استراو
فیازمان
گوشی هوشند
باداب سورت
اسماعیل موسوی
ارهان
عثمان
امیر دریادار موسوی
صمد عروضی
پرو
مناطق 22 گانه
ابراهیم متینیان
اخبار حوادث رانندگی
کابینه پیشنهادی
سود سهام عدالت
نایب رییس مجلس
مستمری بگیران
خرید پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
شورای اسلامی
دادسرای عمومی و انقلاب
ثروتمند شدن
این نامزد انتخابات
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
هواداران استقلال
مرگ مغزی در مشهد
مدیران استقلال
اینترنت رایگان
استان کرمانشاه
عمومی و انقلاب
روسیه و آمریکا
مسعود پزشکیان
دادسرای عمومی
میلیارد تومان
دانشگاه علوم
روابط عمومی
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال تهران
روزنامه جمهوری اسلامی
سازمان تامین اجتماعی
اخبار نقل و انتقالات
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و سپاهان
مدیر روابط عمومی
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
مهدی فنونی زاده
زمان بازنشستگی
فوتبال استقلال
مجرم سابقه دار
تیم ملی فوتبال
دانشجوی دکتری
کنعانی زادگان
استقلال تهران
ستاد انتخابات
بیمار نیازمند
جمهوری اسلامی
رفاه اجتماعی
حمله مسلحانه
افراد ناشناس
ایالات متحده

 

خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق نیر
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال 2
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "ورزش هوازی - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.